잇몸 염증을 치료하는 민간요법

오늘은 잇몸 염증을 치료하는 민간요법에 대해서 알아보겠습니다.

 

잇몸에 고름이 생기고 염증이 나서 불편한 경험을 한 적이 있으신가요? 잇몸염증을 완화하고 예방하기 위해서는 전문의와 상담하고 치과 의사의 조언을 따르는 것이 가장 중요합니다. 그러나 민간에서 사용되는 몇 가지 자연치료법도 잇몸염증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

1. 올리브 오일 쓰기

올리브 오일은 항균 및 항염증 효과가 있습니다. 잇몸에 올리브 오일을 조금 발라 마사지합니다.

 

2. 소금 물로 가글링

온도가 따뜻한 물에 소금을 섞고 가글링 하는 것은 염증을 줄이고 세균을 제거하는 데 도움을 줍니다. 담배를 피우거나 음주한 후에는 소금 물로 가글링 하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

 

3. 녹차 가글링

녹차에는 항산화 성분이 풍부하며, 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 식용 가능한 온도로 식힌 녹차로 가글링합니다.

4. 비타민 C 섭취

비타민 C는 잇몸을 건강하게 유지하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 식품이나 비타민 C 보충제를 통해 충분한 양의 비타민 C를 섭취해 보세요.

5. 알로에 베라 젤 사용

알로에 베라는 항염증 및 항균 특성을 가지고 있을 수 있습니다. 알로에 베라 젤을 얇게 바르거나 특정 제품을 구입하여 사용해 보세요.

 

이러한 민간 치료법은 잇몸염증을 일시적으로 완화할 수 있기 때문에 시도해 보시면 좋습니다. 하지만 잇몸염증이 계속되거나 심화된 경우에는 즉시 치과 의사와 상담하고 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다.